Edad: De 4 a 12 años.

Duración: 1 hora y 30 minutos.

Precio: 12 € por niño/a. ( a partir de  6 niños/as -> 10 €)

Posibilidad de realizar máscaras de cartón piedra con niños a partir de 8 años:

Duración: 2 horas (dos días consecutivos)

Precio: 18 € por niño/a, en total.

Monitores: una persona (a partir de 10 niños/as dos personas)

Descripción: Para los más pequeños se realizan con cartulinas, platos de cartón, papel de seda, etc. una vez dibujadas, se recortan y se pintan con témperas, los más mayores pueden realizarlas con la técnica de cartón piedra.

TALLER DE MÚSICA

Edad: De 4 a 12 años.

Duración: 1 hora y 30 minutos.

Precio: 18 € por niño/a. (mínimo 6 niños/as).

Monitores: Dos personas.

Descripción: Presentación de instrumentos musicales y pequeña demostración: Cuencos tibetanos, didgeridoos, arpas de boca, palos de agua, marimbas, xilófono, tambores, etc.

Juegos rítmicos o percusión corporal (dependiendo de la edad) y finalización con relajación con cuencos tibetanos y didgeridoos.

JUEGOS AL AIRE LIBRE

Edad: De 4 a 12 años.

Duración: 1 hora y 30 minutos.

Precio: 12 € por niño/a (mínimo 8 niños/as o 95 € )

Monitores: Dos personas.

Descripción: Consiste en una gimcana (juego de superar pruebas en equipo) por los alrededores de la masía.

CUENTA CUENTOS Y TEATRO DE MARIONETAS

Edad: todos los públicos

Duración: 45 minutos/ 1 hora.

Precio: 100 € (Luis y Marta), 140 € (Marta y Patricia).

Monitores: Dos personas.

Descripción: Consiste en una velada donde se contará un cuento y se realizará un teatro con marionetas.

Las experiencias vivenciales junto a un sentido y firme convencimiento, fueron, a mi entender, lo que motivaron el inicio de las obras de rehabilitación de una masía y el acondicionamiento de la misma para desarrollar un proyecto relacionado con el mundo de la salud.

Por el momento tenemos las instalaciones básicas (servicio de cocina y limpieza, comedores, habitaciones, salones, salas, agua, energía, calefacción, una parte de los “exteriores”, el huerto iniciado, la zona de corrales preparándose…) preparadas para empezar las diversas acciones que vayan surgiendo a partir de las ideas iniciales, la evolución del proyecto, las ideas actuales y la aceptación de las circunstancias reales y presentes.

Desde el inicio de las tareas en el año 2003 se han sucedido múltiples acontecimientos, algunos de ellos verdaderamente significativos que en alguna ocasión han influido de forma considerable en los trabajos. Sea como fuere aquí estamos los que estamos para seguir trabajando y a partir de ahora aportar lo que humildemente podamos al inconsciente colectivo en el campo de la salud y/o calidad de vida y aumentar la masa crítica para que algún día algunas cosas caigan por su propio peso.

En esa linea una de las actividades que estamos poniendo en marcha es la organización de encuentros donde compartir unos días teniendo como fondo el “intercambio de experiencias en salud” abriendo las puertas a opiniones, debates, mesas redondas, conferencias, exposiciones o presentaciones de trabajos, ideas, anécdotas conferencias o cualesquiera que sean las iniciativas que vayan surgiendo y/o consolidándose de una forma fluida. 

Si estás interesado/a en asistir comunicanoslo vía correo electrónico a laranda@laranda.es indicando que deseas estar informado/a de lo relacionado con este encuentro o bien llamanos por tf al 978728135 o al 661038398.

En el blog de actividades de la web www.laranda.es estarán las novedades relacionadas así como el programa y el desarrollo del mismo.

Si tienes la intención de venir agradecerte de antemano tu colaboración y ayuda para seguir organizando actividades y para mantener y mejorar las instalaciones de La Randa.

Salud
INFORMACIÓN GENERAL

ASISTENTES: Todas las personas pueden asistir y nuestro deseo e ilusión es de que participen personas que dediquen parte de su vida y energías, profesional o personalmente, a labores relacionadas con la salud y/o que hayan pasado o estén pasando por procesos relacionados con la falta y necesidad de recuperación de la misma.

FECHAS: Del 27 al 29 de noviembre de 2009 + 26 y 30 de noviembre opcionales

También puedes llegar unos días antes o marcharte unos días después para disfrutar del lugar y/o de la zona con precios más económicos de lo habitual por el hecho de haber asistido al encuentro. Los días 26 y 30 habrá opción de actividades organizadas.

TIPO DE ALOJAMIENTO: Pensión Completa (de viernes tarde a domingo tarde) con varias opciones de habitación con actividades incluidas.

PRECIO TOTAL

En habitación individual 110 € 

En habitación doble o triple 100 €

En habitación de 4 o más 90 €

Estancias y comidas adicionales (antes y/o después del encuentro)

1 Comida o cena “suelta” 11 €

Alojamiento+desayuno  26, 22 o 19 € según tipo de hab.

Alojamiento+½ pensión 37, 33 o 30 € según tipo de hab.

Alojamiento+pensión completa 46, 42 o 39 € según tipo de hab.

PROGRAMA

JUEVES 27

• Llegada y acomodación a lo largo del día
• 14.00  comida
• 16.45 Visita a Rubielos de Mora (al pueblo o Sta. Isabel (antigua ermita situada  en una montaña con buenas vistas de la zona)
• 18.30 Tentempié
• 19  Documental, película o ….
• 21  Cena

VIERNES 28

• Llegada y acomodación a lo largo del día
• 8½-9½ Desayuno
• 10.15 Excursión a las canteras de Santa María
• 14 Comida
• 16.30 Visita a las instalaciones y alrededores de la masía
• 18.15 Tentempié
• 18.30 Presentaciones. Entrega de documentación.
• 21 Cena
• 22.15 Pase de documental o película

      ** A lo largo del día preparativos para el encendido del horno de leña

SÁBADO 29

• Encendido del Horno de leña
• 8½-9½ Desayuno
• 10½  Rueda de Exposición de experiencias, opiniones, ideas, anécdotas.   Presentación de trabajos.
• 12 Tentempié
• 12½ Puesta en común. Intercambio de opiniones. Preguntas…
• 14 Comida a base del horno de leña
• 16.30 Mesas Redondas
• 18.15 Tentempié
• 18.45 Pase documental. Debate.
• 21.15 Cena
• Actuación musical (por confirmar)

DOMINGO 30

• 8½-9½ Desayuno
• 10.30 Presentación de trabajos que quieren desarrollarse desde La Randa
• 11.30 Mesa Redonda: Los efectos placebo y vudú. ¿Realidad o ficción?, ¿ mente,  energías, capacidad innata de auto curación ?
• 12.10 Tentempié
• 12.30 Conclusiones
• A partir 13.30 aperitivo y comida
• Por la tarde quien lo desee puede participar en la confección de la “agenda de trabajos a desarrollar en La Randa”, dentro del marco de IES (Intercambio de Experiencias en Salud)
• 16.30 Confección agenda de trabajos a desarrollar desde La Randa

*** Las temáticas de mesas redondas del sábado y del documental-debate se concretaran próximamente.

*** Los menús se concretaran los próximos días en función de las dietas de los/as asistentes/as.

*** Se mandará  información de todo ello a las personas inscritas.

• La Sala de Actividades estará  disponible todas las mañanas hasta las 10 para quien realice actividades tipo yoga, taichí, meditación, relajación ….
• Para los/as que se queden a dormir el domingo cenaremos a las 21.15 y el desayuno del lunes entre 8½ y 10 de la mañana. Durante la mañana hemos pensado hacer una excursión al valle del Mijares por el camino de los Ibáñez o bien a la ermita de la Magdalena. Comer sobre las dos …

INSCRIPCIÓN Y RESERVA

Ponerse en contacto con nosotros para que enviemos la plantilla de inscripción para rellenarla y enviárnosla. Luego realizar un ingreso o una transferencia bancaria del 33% del total en la Cta. de Caja Madrid nº 2038 9957 46 3000279073 con el concepto “Reserva en La Randa  días del .. al .. ”.

Si lo deseas puedes ingresar el total y en ese caso, si lo haces antes del día 10 de noviembre tienes un descuento adicional de un 5% sobre el total.

FECHAS

Del miércoles 18 de marzo por la tarde hasta el domingo 22 de marzo por la tarde.

La llegada puede ser también el mismo día 19 antes de comer.

TIPO DE ALOJAMIENTO

El alojamiento puede ser en habitación individual, doble o compartida (de 3 a 7 plazas).

Las habitaciones disponen de calefacción centralizada y baño (wc, aseo y ducha).

Los comedores, salones y salas disponen de calefacción centralizada.

COMIDA

Cocina casera. Platos mediterráneos, tradicionales, vegetarianos y macrobióticos.

Se cuenta con asador-parrilla y horno árabe de leña.

Se atienden todo tipo de dietas con previo aviso.

CONTENIDO DEL ENCUENTRO

La idea de este encuentro es compartir las experiencias en Salud de los asistentes que en una u otra medida las han tenido sea trabajando, como afectadas o en ambas situaciones a la vez, en un entorno natural, comodo y con un ambiente de familiaridad y tranquilidad.

Tambien queremos mostraros las instalaciones y explicaros el proyecto de “La Randa” para posibles colaboraciones futuras y haceros partícipes de una investigación que queremos desarrollar en el campo de la Salud: “Medicina de Actitud”.

Al margen de lo expuesto anteriormente vamos a rodear estos días de alguna actividad lúdica o cultural (excursión por la montaña, pase de documental, musica, visita turística, encendido del horno de leña…), de unas charlas o exposiciones que darán algunos de los asistentes de manera más formal (por el momento las propuestas son Medicina Tradicional China en Occidente,

Astrología y la ley de Bell - Física cuántica y Sanación por arquetipos) y de unos debates en torno a temas concretos (Propuestas: “Formas de Nutrición. La comida, el aire, la energía, el sueño.”, “Efecto Placebo. Efecto Vudú. Autocuración.¿Explicación razonable?”, “Cronificación de enfermedades, ¿Objetivo o resignación?”, “Acceso a tratamientos no pagados por el Sistema Sanitario. Información-fiabilidad”)

Si cualquiera de los asistentes desea hacer una exposición de su trabajo o ilustrarnos sobre el tema en que esta trabajando y disponer de un tiempo determinado para ello o piensa en algún tema interesante a debatir sólo tiene que solicitarlo y lo incluiremos en el programa (fecha límite de presentación de propuestas el día 28 de febrero).

PRECIO

Habitación individual o doble        200 €

Habitación compartida                 172 €

Con llegada el día 19                   -35 €

RESERVA

Para hacer la reserva hay que hacer un ingreso o transferencia a la cuenta de Caja Madrid nº 20389957463000279073 de un importe de 60€ y mencionando el concepto “Reserva La Randa días 18 a 22 de marzo PC”. El resto del importe se pagará en efectivo en la misma Masía o bien hacer el ingreso de la totalidad en la cuenta mencionada anteriormente con el concepto “Estancia en La Randa días 18 a 22 de marzo PC”.

Iremos publicando la información concreta durante los meses de enero y febrero para así poder empezar a realizar las inscripciones durante los meses de marzo y abril

Próximamente publicaremos el programa que en estos días estamos desarrollando

Llegada el viernes por la tarde. Acomodación, cena…

El sábado encendemos y cocinamos con el horno árabe de leña que hemos restaurado (es de cerca del año 1800) y el domingo nos vamos de excursión guiada a las “canteras de Santa Maria”, donde con un poco de suerte podemos ver las cabras montesas, las águilas …